Anal Rengøring

Anal rengøring er en proces, hvor man renser endetarmen for afføring og bakterier inden analsex.
Det kan gøres ved at bruge en anal douche eller et rektalvandingskit, som indeholder en vandbeholder og en sprøjtedyse.
Først fyldes beholderen med lunkent vand eller en mild saltopløsning.
Derefter indføres sprøjtedysen forsigtigt i anus, og vandet sprøjtes ind i endetarmen.
Efter nogle sekunder trækkes dysen langsomt ud, og vandet og afføringen tømmes ud i toilettet.
Processen gentages, indtil vandet kommer ud af anus klart og rent.
Det er vigtigt at være forsigtig og ikke bruge for meget tryk, da det kan skade anus.
Det anbefales også at vente et stykke tid efter anal rengøring, før man har analsex, for at lade endetarmen finde sin naturlige balance igen.
Hvis man oplever smerte eller ubehag under eller efter anal rengøring, bør man stoppe og søge lægehjælp.